相信很多人都知道白癜风的发病诱因比较复杂,所以在治疗上有一定的难度,它不仅治疗周期长,而且还易复发易扩散。很多患者就在白斑治疗好后,过了一段时间又发现自己的皮肤上面出现了白癜风,这无疑是对患者致命的打击,明明都已经治疗好了,为什么白癜风再一次把魔爪伸向了自己。那么,怎么做才能减少白癜风复发的几率?
一、调节情绪,享受生活
1、患者应该想开一点,减少出现焦虑、悲哀的负面不良情绪的出现,保持豁达开朗的心胸,时刻保持良好的心情,坚信疾病会远离自己的。
2、减少过度劳累、培养良好的起居习惯,减少机体生物钟紊乱、内分泌失调。
3、保护好自己的皮肤,尽量避免外伤的出现。外出的时候穿宽松的衣服,减少紫外线对白斑的照射,以免影响到白癜风的恢复。
二、饮食调节,减少偏食
1、在饮食方面,食物要清淡,不要太刺激,平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物,适宜多吃些核桃、黑木耳、芝麻之类的,也可以吃一些滋肝补肾的中药。
2、减少维生素C的过量摄入,不吃或少吃富含维生素C的食物、水果和蔬菜,以免出现阻碍黑色素发展的情况出现。
3、不可过食辛辣等刺激食物,同时患者还要忌烟忌酒,尽量少吃火锅、串串等口味辛辣的食物。
控制与预防除了自身采取一些措施对白癜风预防以外,患者还可以在医生的指导下,再服用一段时间的药物,这样能让病情达到一个巩固的作用。如果发现白癜风有扩散趋势,马上采取控制措施,减少扩散或复发几率。
温馨提示:白癜风治疗的效果受很多因素的影响,很多外界因素都会使白癜风的病情加重,或者也会导致白癜风的治疗没有效果。所以患者要多了解一下白癜风相关知识,在平时针对这些因素,做好白癜风的预防及护理工作,辅助白癜风的治疗,早日复色白癜风。