山东济南白癜风医院

　　在冬季白癜风饮食应注意什么?济南白癜风医院医生说：人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。这对于常人来说是在正常不过的了。每个人都要摄入一定量的食物，来**自身的营养达到均衡，是自己充满能量。而白癜风患者就没那么好的命运了，患者需要注意自身饮食，稍有不对，可能就会引发白癜风病情的严重。那么，在冬季白癜风饮食应注意什么?

　　随着冬季气温的降低，人们每天需要一定的热量，不管是从外界带来的，还是食物带来的。都会对身体有一定的帮助，而且还能够摄入适当的微量元素，使自己营养均衡，提*自身*力。

　　1、冬天比较寒冷，人体需要增加肾上腺素、甲状腺素的分泌，促进碳水化合物、脂肪、蛋白质的分解，来增加身体御寒的能力，从而导致人体过多热量的消耗，因此这个时期**身体热能的供应才是关键。这个时候白癜风患者就应该相对较多的食用脂肪和碳水化合物，但对于老年白癜风患者来说，脂肪却不能摄入太多，*诱发老年人的其他疾病，而应该摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解性相对来说较强，平时可以吃一些以优质蛋白质为主的食物，如：鸡蛋、鱼类、乳类、豆类等，这些食物所含的蛋白质，不容易被人体消化吸收，而其富含必须氨基酸，营养价值很*，可增加人体耐寒的成都和抵抗力力。

　　2、由于冬天是蔬菜的淡季，通常一个冬天后，人体经常出现维生素不足的状况，所以冬天的食物不要吃一些绿色的，还应选择圆白菜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素的含量较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。适量的维C是可以摄入的，过量的话，会导致病情的恶化

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