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山东济南白癜风医院

山东*的白癜风医院,天天运动,白斑没好却加重了?
文章作者:youhua 点击:130时间:2022-05-26

天天运动,白斑没好却加重了!那你一定是这几点做错了。如果有,一定要及时改正。

一,运动时间不对,很多人选择清晨运动,殊不知此时的空气污染是比较严重的,不利于病情恢复,比较适合的时间段是上午9-10点,下午4-6点;

二,运动前不热身,在运动中动作幅度较大或不当,对身体造成损伤,引起同形反应,造成白斑扩散,所以一定要适当热身;

三,身体不适还坚持运动,一些患者知道多运动有利于病情恢复,所以急于求成。身体不适还坚持锻炼,这是很危险的。身体不适要注意休息,否则因为*力低下,会加重病情;

四,剧烈运动后突然停止,这会让我们因心脏供血不足而出现头晕、恶心、休克等缺氧症状,对身体健康有很大的危害,对病情有害无益。

只有正确的运动,才有利于白癜风的恢复,有利于我们的身体健康。